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La respiración es fundamental en el momento del parto, pero normalmente no somos conscientes de la importancia que tiene.

Cuando aparecen las contracciones, la mejor forma de acompañarlas es a través de la respiración.

En este vídeo aprenderás cuál es la respiración ideal en el parto, tomarás conciencia y podrás disponer de ella como herramienta.

Además te animamos a quedarte hasta el final porque vamos a hacer un ejercicio práctico de respiración en el que tu misma podrás comprobar cual es la respiración que te va a servir de ayuda en el momento del parto.



Esperamos que os guste este vídeo y que nos comentéis!

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