'Ieder levend wezen gaat voor overleven. De overlevingsmechanismes die je in je prenatale fase hebt ontwikkeld blijf je onbewust in je leven gebruiken. Op het moment dat je weet dat dit speelt kun je het loslaten en bepaalde patronen doorbreken.' In deze uitzending vertelt Esther Iepema over de CREF-methode. Met deze methode krijg je inzicht in hoe het is gesteld met je basisvertrouwen. Het basisvertrouwen wordt gevormd aan de start van je leven, zelfs al tijdens de conceptie en de tijd in de baarmoeder.