최근 우리나라 당뇨환자가 600만명을 넘어서고
당뇨병 전단계를 진단 받은 사람은
무려 1,500만명으로 가파른 증가추세라고 발표했는데요
그중 무려 75%의 환자들은 건강관리조차 하지 않으며
병을 키우고 있어 우려가 큽니다
오늘은 당뇨 예방에 좋은 음식들을 시작으로
당뇨를 막는 최고의 채소 3가지와
당뇨에 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다

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