No vídeo, explico de forma clara as mudanças nas normas de rotulagem nutricional para facilitar nossas escolhas alimentares. Abordo cada seção da tabela, como o tamanho da porção e a quantidade total por embalagem.

Também falo sobre as novas exigências, como a inclusão dos açúcares adicionados e alertas sobre nutrientes prejudiciais. No final, ofereço dicas práticas para usar essas informações no dia a dia e ter uma alimentação mais equilibrada e consciente. Este vídeo é útil tanto para iniciantes quanto para quem quer se atualizar sobre as novas regulamentações nutricionais. Assista e melhore sua interpretação das tabelas nutricionais!

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Contato:
Ana Carolina Barbosa Duarte
Nutricionista
Tel: (31) 98455-1208
Instagram: @anaduarte.nutricionista
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Créditos:
Consultoria de Imagem Pessoal: Tânia Araújo