3أنواع من الكاشير بدون ملونات بدون منكهات أو مواد حافضة حضروها لوليداتكم صحيين لذاذ و على قد الجيب☺️

عندنا موعد و حضرنا غداء مزروب سندويتش ب3مكونات فقط ساهل بنين و العصير المنعش من عند الشاف باش ندوزو

حرتو ماعرفتو آش تعملو للغداء بلي موجود عندك نحضرو پيتزا كالزون لي كتعجبكم بأسهل طريقة

كلاو ليا من الغدا قبل ما نكمل التصوير🤨 و الشاف مافيه ما يتسنا 😅ريزو بطريقة سهلة و سريعة

الصيف هاد ما كاين غير السندويتشات واحد الشوارما على حقها و طريقها من التوابل و الثومية صوبوهم راسكم

بكل نشاط و حيوية الشاف وجد الفطور اليوم متنوع مغدي و صحي و لي خلا غداه لعشاه ربي عطاه 🥰🥰

الوجبات المدرسية أو العمل نستعملو الخضر باش تكون الوجبة صحية مغدية :المعجنات بالكفتة معلكة و بنينة

12 ways to toast | For breakfast, lunch, dinner and dessert

وصفة خيال المذاق 😳وربات بالقشدة (وصفة شرقية )

الشاف تشها پاستيشيو وجبات الشباب 😂و كلف ولدي لي يصيبو ليه و طبعا عاونتو في التحضير

كيك عملاقة بكونات متوفرة عندك وجديها وردي عليا

من قاع الخابية حلوى قديمة بسيطة اقتصادية و سهلة التحضير بدون جيلاتين بدون كريمة و بدون شوكولا

اللوبيا الخضرة بالطريقة ديال الشينوا الصراحة كيصرعوها حمقاتنا في الشكل والمذاق

الكسكسو بتفاية معسلة والخضرة مغربي 🇲🇦 💯 ديال الافراح والمناسبات

في الڤيديو المقبل الشاف غادي يعمل معاكم 5تحليات راقية إوا وجدو هاد البريوش الساهل 😉غادي ينفعكم بزاف

شاركت معاكم كسكسو بطريقتي الخاصة نتمناكم تجربوه و اعتذر عن غيابي عنكم

رجعتلكم بفطائر المقلاة تسحق التجربة حضروها كوجبة عشاء أو غذاء بسرعة لذيذة خفيفة ولذتها تفوق الخيال

هدشي لي كتاب عليها كارثة وقعات لتيتيش😢 شوفو أش طرا ليها ربي معاها مي يامنة تخلعات عليها💔😫

أنشارك معكم اكلة من اكلاتي المفضلة (لحم مخضر بمطيشة )كي هائل متشبعوش منو

درت الطجين لي تشها موماري واجي تشوف المفاجاة لي مخبي لي🥹😘🥰🌷