经文
彼得前书3：4
只要以里面存着长久温柔、安静的心为妆饰，这在神面前是极宝贵的。

观察
神看为宝贵和美好的妆饰，是里面的那颗温柔安静的心，并且是持续长久的。

应用
这个世代，是追求颜值的世代，人拼命修饰装扮自己的外表，内心却荒芜贫瘠。神所看为美的，是持续温柔安静的内心。愿我们以这样的心为最美的妆饰。

祷告
天父阿爸，感谢你赐我们真理，教导我们何为真正的美。这个世代喧闹又焦躁，人在追求外在的繁华中迷失。一颗长久温柔安静的心，是何等宝贵，也必带来举手投足的从容与淡定，比起浓妆艳抹，医美整容，想要获得颜值的加分，别人的追捧，内心却烦躁不安，无比虚空，那么温柔安静的心所带来的丰盈，真是宝贵的妆饰。主啊，我愿日日都领受这样的妆饰，用长久温柔安静的心活岀神釆！奉主耶稣基督宝贵的尊名！阿们！