کمالگرایی افراطی این روزها یه معضل به شدت مهم و رایج بین اکثر افراد شده و تو این ویدیو قصد داشتم یه توضیحات اولیه برای شناخت بهترش به مخاطبام ارائه کنم. چون اطلاعات از چیستی یه موضوع به اندازه چگونگیش اهمیت داره.