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美味しく楽しく健康に！なおよキッチンへようこそ！
今回はプロテインの基礎知識＆おすすめプロテイン４選をご紹介させていただきました！是非参考になれば嬉しいです！

【動画目次】
00:00 プロテイン基礎知識
04:19 おすすめ１
05:54 おすすめ２
06:59 おすすめ３
08:26 おすすめ４

【おすすめプロテイン】
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2,BODY WING（バナナ味）
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3,HIGH　CLEAR（抹茶味）
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4,ロハスタイル ホエイプロテイン チョコ (カカオ) 1kg
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#糖質制限 #ダイエット #アトピー

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□プロフィール
藤本なおよ・ローカーボ料理研究家

幼少期から身体が弱く、うつやアトピーなど様々な体調不良を「ローカーボ（糖質オフ）」という食事で克服。「人間の身体と心は食べたもので出来ている」という事を一人でも多くの人に伝えたいと思い、料理教室を開催。現在ローカーボ料理研究家として企業・飲食店のレシピ開発、セミナー講師等で活動中。著書「1週間2000円！ 欲望解放やせレシピ」

藤本なおよ公式HP
https://naoyofujimoto.com