Chứng đầy bụng khó tiêu là một vấn đề của hệ tiêu hóa rất thường gặp. Đầy bụng khó tiêu dễ nhận thấy với các biểu hiện như: ăn nhanh no, sau khi ăn thấy bụng tức nặng, có thể có buồn nôn hoặc nôn oẹ, ợ hơi, đầy trướng ở vùng thượng vị, các triệu chứng tăng lên sau khi ăn làm người bệnh ngại ăn uống.
Có nhiều nguyên nhân gây đầy hơi, trướng bụng như: do rối loạn vận động nhu động ống tiêu hóa, do rối loạn hệ thống vi khuẩn trong đường tiêu hóa, do bệnh thuộc đường tiêu hóa như bệnh về dạ dày (viêm, loét dạ dày – tá tràng, ung thư dạ dày…), do bệnh thuộc về hệ thống tâm thần – thần kinh: những người hay lo âu, thần kinh căng thẳng, gặp nhiều stress cũng có thể gây đầy hơi, chướng bụng.
Tuy nhiên, nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu vẫn là do chế độ ăn uống thiếu khoa học. Chẳng hạn như ăn nhiều chất tinh bột mà cơ thể không đủ lượng men để chuyển hóa hết. Ăn uống quá nhanh, nhai không kỹ, nuốt vội vàng (khi uống nước dễ nuốt cả hơi vào dạ dày); ăn nhiều chất béo, gia vị, chất kích thích (rượu, bia, cà phê, thuốc lá). Có một số thức ăn hay gia vị khi ăn vào dạ dày tạo nên một phản xạ gây co thắt cơ thắt thực quản dưới dễ gây nên ợ hơi (hành, tỏi…) hoặc ăn xong đã vội vàng đi nằm nghỉ ngay.
Trong những video xuất bản trước đây, kênh Y học thường thức đã giới thiệu phương pháp chữa đầy bụng khó tiêu bằng cách đốt cứu, xoa bóp hoặc bằng củ tỏi. Video này sẽ tiếp tục giới thiệu phương pháp bấm huyệt chữa đầy bụng khó tiêu. Tùy điều kiện, hoàn cảnh cụ thể có thể áp dụng để giảm thiểu tình trạng khó chịu của chứng đầy bụng khó tiêu.
#đầybụng #khó tiêu
Facebook: http://pesc.pw/BZWMG
Blogger: https://regularmedicine.blogspot.com/