Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/




Arie Boomsma is vader, presentator, ondernemer maar ook schrijver van de bestseller “Fit” en van zijn nieuwe boek “Volhard”. Discipline geeft vrijheid dat is iets waar Arie in gelooft. Tuurlijk ging het kort over het trainen en zijn sport schema. In het gesprek hebben we het over hoe spiritueel hij is en wat zijn duistere kant is. Daarnaast is hij erg sterk in het stellen van grenzen van social media. “Ik wil voorkomen dat ik voor iedereen en altijd maar bereikbaar ben”, vertelde hij. En hij is het niet eens met de term lifehacks het zijn tools om je leven te verbeteren.

Verder hebben we het over Arie’s drie favoriete boeken, zijn ochtendritueel, hoe hij tegen de dood aankijkt en of hij aan tantra doet.

----
𝗗𝗲𝘇𝗲 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗮𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗵𝗼𝗿𝗲𝗻? 𝗖𝗵𝗲𝗰𝗸 𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝗸𝘂𝗸𝘂𝗿𝘂.𝗻𝗹
----

Hoofdstukken:
00:00 Introductie Arie Boomsma
02:06 Wat is het doel die iemand wilt bereiken met sporten?
04:26 Motieven van Arie Boomsma om te sporten
06:02 Sport schema Arie Boomsma
09:38 Discipline is vrijheid
11:45 Waarom het boek Volhard?
14:57 Ochtendritueel
27:10 Tips voor minder gebruik van telefoon
32:56 Wat is er met de broers van Arie Boomsma?
37:37 Heeft Arie Boomsma zelf verslavingen?
39:03 Onrustige periode van Arie Boomsma
45:11 Ankeren
47:14 Invite Only
50:10 Jehovah’s
53:35 Tip niet slapen met conflicten
59:35 Hoe gaat Arie Boomsma zelf om met kritiek?
1:05:51 3 favoriete boeken
1:18:48 Hoe spiritueel is Arie Boomsma?
1:20:06 Ayahuasca
1:22:28 Wat is de zwakke plek van Arie Boomsma?
1:24:16 Heeft Arie Boomsma een duistere kant?
1:27:16 Supplementen
1:33:30 Tantra
1:35:36 Sportprestatie en seks
1:42:25 Vragen
1:50:41 De dood
1:54:16 Afsluiting