আমাদের life-এ focus করা কেন important? কেন focus করার ability আমাদের জন্য সম্পদ? কাজে focus বাড়াতে আমরা কি করবো? কোন কোন উপায় follow করলে কাজে focus বৃদ্ধি পাবে?

📌Soundcloud:   / dr-kushal  
🎤Google Podcast: https://cutt.ly/j4dDhnq
🎙 Amazon Podcast: https://cutt.ly/e4kHzPt

📍See My Other Videos:

আমরা Perfect Couple নই! 👉    • আমরা Perfect Couple নই! | (Episode- 0...  
রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে চাইলে ভিডিওটি দেখুন 👉    • রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে চাইলে ভিডিওটি দেখু...  
যদি প্রেমে করতেই হয় তবে এই ৫টি বিষয় মাথায় রাখুন 👉    • যদি প্রেমে করতেই হয় তবে এই ৫টি বিষয় ম...  

Timestamp:
00:00 - Focus করার ability সবচেয়ে বড় সম্পদ!
00:22 - দুটি কাজ একসাথে না করা!
02:29 - দুটি কাজের মধ্যে ১৫ সেকেন্ডের বিরতি!
03:26 - ৫টা sense-এ focus করা!
04:37 - আগামীকালের কাজ আগেই লিখে রাখা!
05:55 - সকাল-বিকাল 424 breathing practice!
07:26 - Focus বাড়ানোর এই ৫টা কাজ কেন গুরুত্বপূর্ণ!

👉 অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ও অন্যান্য তথ্য জানতে কল করুনঃ

09638 505 505 অথবা 01763 438 148 | প্রতিদিন সকাল ৯টা – রাত ১০ টা

WhatsApp: 01763 438148

Like | Comment | Share | Subscribe

#drkushal #psychiatrist #focus
-------------------------------------------
Follow us on social media to stay updated:

Website: https://www.lifespringint.com/
Facebook:   / sayedulashraf  
Instagram:   / sayedul_ashraf  
Tiktok: https://cutt.ly/YKWBmmh
LinkedIn: https://cutt.ly/1LRkMbJ
📌Soundcloud:   / dr-kushal  
🎤Google Podcast: https://cutt.ly/j4dDhnq
🎙 Amazon Podcast: https://cutt.ly/e4kHzPt
-------------------------------------------