¿Sientes que sin importar lo que hagas nunca será suficiente? ¿Te has encontrado diciéndote cosas que sabotean tus propios sueños o minimizan tus logros? ¿Cosas tan duras que ni siquiera te atreverías a decirle a alguien más? A nosotras también nos ha pasado y mucho tiene que ver con querer ser perfeccionistas o creer que cualquier cosa que hagamos siempre pudo haber estado mejor y eso solo nos impide disfrutar de hacer lo que nos gusta.

En este episodio invitamos a la cantautora #ElsayElmar, para hablar de todos estos pensamientos y emociones de constante insatisfacción que nos frenan en nuestras vidas y relaciones y cómo lidiamos con eso.

En este episodio encontrarás información sobre:
Mostrarle al mundo lo que haces
Los sueños
Perfeccionismo
Sentir que no eres suficiente
Inseguridades
Miedo al fracaso

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Conoce más sobre este tema, sobre nuestra invitada y todos los libros que mencionamos gratis aquí: https://mail.seregalandudas.com/

Si te sientes que tus pensamientos te sabotean y/o interrumpen tu vida encuentra apoyo profesional en https://www.seregalandudas.com/ayuda

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¿Quiénes son #SeRegalanDudas?
Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play.

Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!

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