Es gibt zahlreiche Magnesium-Formen, sodass du hier schnell den Überblick verlieren kannst. Magnesium ist nicht gleich Magnesium. Jede Magnesium-Form bringt bestimmte Eigenschaften und Wirkungen mit. Und je nach deinen Bedürfnissen unterscheidet sich die optimale Form individuell. Wir schauen uns unter anderem die Unterschiede zwischen Magnesiumoxid und Citrat an, aber auch Magneisumcarbonat und viele andere Formen werden besprochen.

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