ধীরে ধীরে আমার ডেইলি ওয়ার্কআউটের ইনটেনসিটি বাড়ছে। রুটিনে যোগ হচ্ছে ভিন্ন কিছু এক্সারসাইজ, যেমন ফার্মারস ওয়াক, মেডিসিন বল চেস্ট পাস, সিটেড পুল - ইত্যাদি। আশা করি আপনারা আমার এই জার্নি এনজয় করছেন, এবং নিজেরাও ফিটনেস ইম্প্রুভমেন্টের জন্য কাজ করছেন। আপনাদের এক্সপেরিয়েন্সের কথা জানাতে পারেন কমেন্টে।

Follow me on my OFFICIAL social networks:
Facebook ►   / tamimofficial  
Twitter ►   / tamimofficial28  
Instagram ►   / tamimofficial  

All content uploaded on this channel is exclusively under copyright of Tamim Iqbal Khan. Any unauthorized use or exploitation of the contents shall be actionable under the relevant laws of YouTube and laws of Bangladesh.