👇👇👇👇
المقادير
سمك الشطون + سمكة بونيتو + الجمبري
فلفل تحمر + فلفل أخضر+ صلصة حارة
كمون ، بابريكا+ ملح + زيت الزيتون
ثوم + خل + سبانخ ، صلصة الطماطم +جبن

Ingrédients
Poisson Shatton + bonite + crevettes
Piment rouge + piment vert + sauce piquante
Une cuillerée de cumin, paprika + sel + huile d'olive
Ail + vinaigre + épinards, sauce tomate + fromage


Ingredients
Seabream + Bonito + Shrimp
Red pepper + green pepper + hot sauce
A spoon of cumin, paprika + salt + olive oil
Garlic + vinegar + spinach, tomato sauce + cheese

-----------------------------------

رابط / صلصلة الطماطم بلا مجمد 👉حافظي على مطيشة طرية وطريقة سهلة في التخزين 🇲🇦 تجهيزات رمضان 2024 🌙

   • صلصلة الطماطم بلا مجمد 👉حافظي على مطي...  
رابط / كيفاش تحضري الفلفلة 💪 وتهناي منها طيلة شهر رمضان 🌙 وطريقة الاحتفاظ بها / chhiwat ramadan 2021
   • كيفاش تحضري الفلفلة 💪 وتهناي منها طيل...  

رابط /الهريسة 🌶️ المنزلية او الصلصة الحارة الممتازة 🌶️ من اعداد الحاجة فاطمة 🇲🇦

   • الهريسة 🌶️ المنزلية او الصلصة الحارة ...  

رابط/ الخميرة البلدية على أصولها خبز بلدي بحال ديال الباديات levure naturelle الحاجة فاطمة
   • الخميرة البلدية على أصولها خبز بلدي ب...  

عنوان مطعة العشاب في طنجة
العنوان: 30 Av. Prince Moulay Abdellah, Tanger
https://g.co/kgs/iCBmpz3

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
📌 رابط الصفحة الرسمية الفايسبوك / 📌 رابط الصفحة الرسمية انستغرام
  / saidatdar     / saidatdar  
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
📌 رابط المجموعة على الفيسبوك / 📌 رابط الصفحة الرسمية التيك توك
  / saidatdar   / https://www.tiktok.com/@saidatdar?lan...






------------------------------------------------------------------------------------
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
◀ اذا اعجبت بالقناة لاتنسى الاشتراك ليظهر لك كل جديد 🆕
------------------------------------------------------------------------------------






















#سيدةالدار
#السمك
#الحوت



طبخ, مطبخ, شهيوات, اطباق, وصفات, cuisine, recette, marocaine, طون, طون منزلي, طون منزلي بالسردين, طون معلب منزلي, تحضير طون منزلي, سمك, طون والحرور, moroccan fish, الطون المعلب في البيت, سمكة التونة, تونا, حوت, حوت في الفرن, بسطيلة بالحوت, الحاجة فاطمة, سلسلة اطباق بلادي, التونة, سمك التونة, سيدة الدار, saidatdar, شهيواتي, طريقة تحضير التونة المعلبة, طون منزلي حليمة الفيلالي, شهيوات بلادي, شهيوات مغربية, التونة المعلبة بطريقة سهلة, chhiwat bladi, سلطة التونة, saidat dar, كوطي, تونة, السمك
طون, طوني و كريس, طون والحرور, طون مطيشة, طون كبايلا, طون في الفرن, طون في الكوكوط, طون جولي, طون كزوم, طون والبيض, طون بمطيشة, cuisine family طون, طون معلب, طون معلب في البيت, طون معلب حليمة الفيلالي, طون معلب منزلي, طون معلب بالماء, طون معلب بالطماطم, طريقة عمل طون معلب, احسن طون معلب, سمك طون معلب, وصفة طون معلب, فوائد طون معلب, طون معلب dz, طون معلب english
الطون منزلي,طون مطيشة,طريقة عمل التونة المعلبة,وصفات التونة المعلبة,تحضير التونة في المنزل,طبخ التونة المعلبة,وصفات سريعة بالتونة المعلبة,اكلات بالتونة المعلبة,كيفاش نطيب التونة في الدار,مكونات محلية,اكلات نباتية,وصفات صحية,اكلات سريعة,اكلات بحرية,سمك في الفرن,تتبيلات السمك,اطباق سمك صحية,وصفات سمك المشوي,ميني بيتزا,وصفات السمك المغربية,الشطون,بونيتو,سيدة الدار,الحاجة فاطمة,saidat dar