Deze oefening zal je lichaam resetten en opladen

Door het bindweefsel in je vingers te stimuleren breng je het hele lichaam in beweging. Alle vingers staan in verbinding met meridiaan banen en organen.
Ook fijn als je last hebt van artritis, rheuma, carpaal tunnel syndroom, polsen, pijnen in je vingers en je handen.
Probeer het uit en je zal zelf merken wat het doet voor jouw lichaam.Het kan ook meer helderheid voor je hersenen geven.

Er kunnen allerlei sensaties door je heen gaan van ontspannen naar even duizelen, warmte en kou door je lichaam, meer lucht of adem, knoepjes etc..alles is een reactie en is helemaal oke, kan je het toelaten en even uit wandelen na elke kant, daarmee integreert je lichaam alle veranderingen.Ik ben benieuwd wat het voor je doet, laat je een reactie achter?

Wil je meer weten over deze oefeningen?
Blijf me volgen en ik deel meer Nederlandse filmpjes met je. Ook geef ik workshops waar je aan mee kan doen.

Kijk op mijn website.https://zijnenschijn.nl/fascial-maneu... Garage heeft een 28 daagse online reset die je gratis mee kan doen.
Klik hier voor de link om gratis mee te doen. Www.humangarage.net
Groetjes Saartje