DEJSTVO: ČELJUSTNI SKLEP VPLIVA NA SISTEMSKO NAPETOST TELESA ⚡️

Dlje časa trajajoči stres, strah, stiske pri poškodbah in operacijah, tudi čustveni izzivi se vtkejo v čeljustni sklep. To je dejstvo!

Stiskanje zob je direktna indikacija obremenitev, ki se kažejo kot stanje pretirane napetosti - naravni mehanizem za stabilizacijo hrbtenice in kompenzacijo, ko nam je težko. Nič narobe, saj nam je to mati narava omogočila z namenom pomoči, da prebrodimo situacijo, dobimo dodatno moč, si pomagamo. 💪

Ampak... Če to traja dlje časa, se ne znamo umiriti, sprostiti in živimo v stalni napetosti in stiskamo zobe brez zavedanja, da to sploh počnemo... krepimo vzorec, ki se ga učijo možgani kot normalno stanje. 🧠

Stiskanje se prikrade v spanje, prižge se kronična napetost na dnu medenice. Spodvijamo trtico "med noge", skrajšujemo medenično dno, utesni se živec vagus.

Na fascijalnem nivoju se skrajšajo fascije, obremenitve se kažejo v področju srčne ovojnice, dihalne mišice diafragme in želodca. 🫀

Prikrade se neenakomerno bitje srca, zgaga, bolečine v vratu ali križu in vedno bolj stiskamo zobe.

Več je nestabilnosti, kakšnih glavobolov, lahko začne šumeti v ušesih. 👂

Glava se pomakne naprej in skrajša se sprednja linija telesa. Dihanje postane bolj prsno, po možnosti plitko.

Občutek stanja nevarnosti se krepi. Kompresija na medvretenčne ploščice narašča.

Skupni imenovalec je 👉neučinkovito👈 soočanje s STRESOM.

Se prepoznaš? 😬

Zate imam dva predloga 👇

1️⃣ začni sproščati čeljustni sklep z mojim 6.webinarjem, zavedaj se kje imaš jezik v ustni votlini, prenehaj držati zobe v stiku, dihaj skozi nos, nauči se 3D dihanja:
https://petielement.si/petielement_ko...

2️⃣ začni nameščati živec vagus in sporoči "glavnemu računalniku" (možganom), da življenjska nevarnost ne obstaja:
https://petielement.si/petielement_ko...

PS. Nikoli ni prepozno! ❤️