Chào mừng đến với 5 công thức xà lách cực kỳ lành mạnh và cực kỳ bổ dưỡng! Những công thức chay có, mặn có siêu giàu đạm, chất xơ, chất béo tốt này sẽ khiến cho bạn không bao giờ ngán ăn SALAD!

Trong video hôm nay, chúng mình sẽ hướng dẫn cho các bạn cách thưởng thức salad trong mọi bữa ăn mà không thấy nhàm chán hay cảm thấy thiếu thốn vì salad "một màu". Dù bạn muốn bổ sung thêm rau xanh vào chế độ ăn uống hay chỉ đơn giản là yêu thích hương vị tươi mát của salad, chúng tôi đã chuẩn bị những công thức ngon miệng và đầy đủ dinh dưỡng cho bữa sáng, trưa và tối.

► TIMESTAMPS:
00:00 Intro
02:11 3 lỗi sai khi ăn salad
04:40 Salad siêu thực phẩm cùng cá hồi
06:25 Salad diêm mạch đậu thận trắng chanh
07:45 Salad đậu gà dưa leo Địa Trung Hải
09:10 Salad cà ri bông cải trắng, táo và đậu lăng
10:43 Cobb salad tôm trứng mù tạt
11:59 Blog Dưỡng Lành

👉 5 công thức Salad: https://shorturl.at/V9RTW
👉 Instagram:   / duonglanhcungyuri  
👉 Work: [email protected]
👉 Blog Dưỡng Lành: https://duonglanhcungyuri.blogspot.com/

🎥 Máy ảnh: SONY ZV-1 Mark II

#healthyrecipes#healthysalad