저번 시간 배드민턴에서 손목이 왜 중요한가? 라는 주제로 레슨을 진행 했는데요.

이번 시간에는 손목을 잘 사용하기 위해서는 어떤 연습이 필요한가에 대한
손목스냅운동 연습 방법을 준비했습니다.

간단한 운동 방법이지만 매일 같이 반복하는 것이 어렵죠?

배드민턴은 기본기가 튼튼해야 합니다.

영상 보시고 이 시간 이후 부터 손목 운동 꾸준히 해보세요!

그렇게 하면 변할 겁니다.

오늘도 화이팅!

#배드민턴 #badminton