✅ SCARICA LE MIE GUIDE http://umbertomiletto.com Oggi con Fisioterapista Matteo Rocca parliamo di contratture: come riconoscerle e cosa fare in loro presenza.

Matteo Rocca è Fisioterapista, Osteopata e Laureato in Scienze Motorie. Appassionato di Spartan/OCR Profilo Instagram   / teo_874  

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Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.