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📌내용정리
00:00 인트로
01:03 공복에 먹는 들기름
02:55 들깨, 들기름 효능
04:25 들기름 보관법
07:10 들기름 부작용
08:44 마무리

✔들기름 효능
들기름은 오메가3가 풍부하며, 콜레스테롤 수치를 낮춰주며
혈액순환, 치매, 면역력을 올리고 치매를 예방해줍니다.

[알립니다]
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[Disclaimer]
시청 전 본 영상은 치료, 진단의 목적이 아니라
일반적인 건강관리를 위한 정보를 제공하기 위한 목적으로
건나물TV 개인적인 의견이며 영상에서 나오는 내용들은
모든 사람에게 당연히 적용시킬 수 없습니다.
특별한 질환이나 부작용, 건강상의 문제가 있다면 바로
병원에 가셔서 정확한 원인 진료를 받아야하며
반드시 그 증상에 맞는 전문의와 상담을 하셔야 합니다.

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