Published On Aug 15, 2023
ทำ 3 นิสัยนี้ สุขภาพจิตดีทุกวัน
อาหารสมองในตอนนี้ครับ
จะชวนคุณมาฝึกสามนิสัยง่ายๆ
ที่เราสามารถเริ่มทำได้ตั้งแต่วันนี้
เพื่อให้ตัวเรามี #สุขภาพจิต ที่ดีในทุกวัน
ลองในตอนนี้ อาจจะช่วยคุณได้นะครับ
-----------
ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว
The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป
/ @thebookteller
@TheBookTeller #หนังสือ #Podcast #สรุปหนังสือ
ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
YouTube : / @thebookteller
Goodreads : / the-bookteller
-----------
Source :
3 Daily Habits That Will Positively Affect and Protect Your Mental Health
https://www.entrepreneur.com/living/3...
show more