굿스테이지 2024년 10월호 닥터로빈 권용철 - 멘탈다스리기 '내가 바뀌면 나의 세상도 바뀐다'

내가 변하지 않으면 나의 모든 것들이 변하지 않습니다.
남은 바꿀수 없습니다. 내가 바뀌어야 합니다.
그러면 나의 세상이 바뀝니다.
근본이치는 바로 나를 바꾸는 것입니다.
그래야 암울한 환경에서 벗어 날 수 있습니다.

정신건강의학과 전문의 닥터 로빈 박사가 전하는 '멘탈다스리기'
늘 지혜의 말이 꿀처럼 흐르는 닥터 로빈의 설법(說法)아닌 설법(舌法)
40여년간 수많은 사례와 축적된 선행의 지식이
그냥 듣기만해도 절로 고개가 끄덕여집니다.
세상의 모든 고민은 '불안'에서부터 시작됩니다.
불안을 없애고 멘탈을 다스리는 지혜를 들어보시기 바랍니다.


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