Catalina Goerke: @inthenameofsilence es Psicoterapeuta Cognitiva Conductual, especialista en Psicología Contemplativa, Neuroplasticidad Cognitiva, Trauma y Meditación Budista Mahayana. Ha dedicado los últimos 20 años a encontrarse y transformar su vida y la de miles de personas alrededor del mundo, desde la conexión profunda con el Silencio Terapéutico.

Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí.

“La incomodidad es un llamado a la transformación.”

– Catalina Goerke

Comparte esta frase en Twitter

Este episodio es presentado por Business Hackers el evento para emprendedores que sucederá el 14 de agosto en CDMX y por Laboratorios LAPI, el laboratorio médico que brinda a las compañías herramientas de salud laboral como exámenes de ingreso.

Durante sus estudios como discípula del Dalai Lama, en India; desarrolló la Terapia del Silencio, que son parte fundamental de los procesos de acompañamiento que Catalina imparte en las Naciones Unidas, a la cual sirve desde hace más de 4 años, dedicando sus esfuerzos a equipos de alto desempeño y a aliviar el trauma en zonas de conflicto.

Además, a través de su Fundación Vivir por Algo, imparte programas grupales en puntos de alto dolor humano como las cárceles, hospitales infantiles y zonas escolares de bajos recursos en los rincones de América Latina.

Hoy Catalina y yo hablamos de conocer al Dalai Lama, de Vivir Muchas Vidas en Una y de lo que Puedes Encontrar en el Silencio.

Qué puedes aprender hoy

Qué es el Karma yoga
Qué puedes aprender del silencio
Cómo pensar en tus diferentes identidades
*

Si eres emprendedor o empresaria el 14 de agosto es un día que no puedes dejar pasar.

¿Te gustaría platicar con Miguel Khoury, Claudia Jañez, Pablo Sanches o Hector Troncoso y aprender de ellos cómo construir una empresa exitosa? El 14 de agosto voy a organizar Business Hackers un evento solo para emprendedores y emprendedoras en Ciudad de México. Puedes asistir tanto virtual como presencialmente y aprender como superaron sus obstáculos y construyeron empresas multimillonarias.

Además, si asistes de forma presencial podrás conocer a más de 300 emprendedores que, como tú, buscan tener un impacto positivo en el mundo.

No te pierdas Business hackers este 14 de agosto.

Compra tus boletos ya en Cracks.la/agosto

*

Este episodio es presentado por LAPI Laboratorio Médico.

Si bien Cracks es el podcast #1 de negocios y tecnología, he notado que en los temas relacionados con bienestar y calidad de vida son de los que más interés generan con la audiencia.

Lapi Laboratorio Médico brinda a las compañías herramientas de salud laboral como exámenes de ingreso y análisis médicos periódicos para garantizar la salud de tu personal vía unidades móviles en sitio o en sus múltiples sucursales en la república mexicana.

Si quieres elevar la salud de tu personal, Lapi te ofrece asesoría sin costo y 30 días de crédito para cubrir tus necesidades a nivel nacional ingresando a cracks.la/lapi.

Dale un upgrade a tu música visitando cracks.la/sonos

No te pierdas el video completo de esta entrevista en Youtube:    / crackspodcast  

Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes? Tarda menos de 60 segundos y realmente marca la diferencia para ayudar a convencer a los invitados difíciles de conseguir. ¡También disfruto mucho de leer las reseñas!

Regístrate para recibir el newsletter de Oso Trava (Viernes de Cracks) por correo electrónico cracks.la/viernes.

Sigue a Oso:

Youtube:    / crackspodcast  

Regístrate para recibir el newsletter Viernes de Cracks
cracks.la/viernes.

Conferencias cracks.la/speaker

Cursos: osotrava.com

Compra su libro: www.hazloqueimporta.com o en Amazon

Notas del episodio:

00:00 Intro Catalina Goerke
03:15 Cena en mi casa
03:30 Aprendizajes del dalai lama
07:00 Karma
08:36 Identidad y reconocimiento
13.50 Valentia
15:50 Una vida interesante
20:15 Mudar de piel
24:01 No somos lo que creemos
26:00 Cómo llega al silencio
29:30 Cómo manejar las voces en la cabeza
29:24 Internal Family Systems
33:51 Terapia de silencio
35:51 Primer retiro de silencio
38:46 No le importas a nadie
40:50 Qué hacer por ti
42:10 Romper el manual de madre
45:2 Cómo desarrollar plasticidad
45:30 Episodio con Rodrigo Herrera
50:18 El retiro en Costa Rica
50:56 Libro: The Seat of the Soul
53:45 Parceros
54:48 Etapas en un retiro de silencio
1:00:40 Sanidad brillante
1:01:44 Descubrimientos negativos
1:03:14 Violencia en terapia
1:05:12 Relación con los psicodélicos
1:11:20 ¿Necesitamos ser salvados?
1:13:40 Harto de estar harto
1:14:00 Mario Alonso Puch
1:16:44 La regla de las 3 sesiones
1:20:10 Construcción de Merecimiento
1:29:31 La dualidad de la duda
1:36:16 Manejo de fuertes emociones
1:39:01 Próximos proyectos
1:41:38 Retiros de Catalina
1:43:00 ¿Si pudieras escribir un mensaje en el cielo, qué diría?
1:44:24 Comparte el episodio
1:44:45 Viernes de cracks