Esse video contem métodos de tratamento e prevenção de rinites, gripes, dores de garganta, rouquidão, alergias respiratórias, e ressecamento das vias nasais.
Traz também uma receita de soro caseiro natural.
E tem uma receita de ghee. Simples de fazer em casa. Serve como alimento, substituto da manteiga. E ainda como lubrificante dos olhos (pode pingar dentro do olho), e das vias nasais (dentro do nariz) depois da limpeza com soro, que resseca. Também é bom como hidratante das pálpebras e lábios. Use e abuse. Só fará bem!

*Não disse mas é sempre bom escovar a língua antes de bochechos e gargarejos. Se não tiver um escovador, use uma colher, funciona igual.

A língua deve ser mantida rosinha, limpa de resíduos tóxicos e ácidos (aquele brancão não deve ficar ali).