座禅初体験で呼吸法・体勢を身に付けて休日に無になれるのか?40代悩み系サラリーマンVlog
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 Published On Jun 16, 2024

休日に座禅体験に行ってきました。
無になるのは難しいですが、何もしない時間を作るだけでほんと頭がすっきり。

#座禅
#座禅体験
#無

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