Če še niste naročeni na kanal, kliknite gumb NAROČI SE in nato še ikono 🔔 zvončka. Tako boste obveščeni o novih epizodah, ki izhajajo 3x na mesec. 🙂

Pridruži se kot podpornik kanala AIDEA:
   / @klemenselakovic  

========================================­=====

V epizodi #95 je bil moj gost Jernej Ogrin, najbolj znan nutricionist v Sloveniji, magister inženir prehrane in prehranski svetovalec.

Najdete ga na instagramu:
  / jernejogrin  

========================================­=====

V epizodi se dotakneva naslednjih tematik:

00:00:00 – Aktualnost prehrambene piramide
00:10:33 – Kakovost hrane danes in kaj je optimalna dieta
00:22:00 – Zasvojenost s hrano
00:33:55 – Miselni eksperiment s sladkorjem
00:37:58 – Vpliv sladkorja na inzulin
00:42:27 – „Fasting“ in količina obrokov na dan
00:53:58 – Ekstremi v prehrani: veganstvo, keto, LCHF, karnivor dieta
01:06:45 – Meso in gensko spremenjeni organizmi (GSO)
01:20:00 – Soja
01:24:01 – Najslabši možen obrok, ki ga lahko poješ
01:32:08 – Kalorični vnos in štetje kalorij
01:40:00 – Prehranski dodatki
01:44:34 – Sadje, eko in bio izdelki
01:54:00 – Vprašanje prejšnjega gosta

========================================­=====

Omenjeno v epizodi:

Liver king:
   / @theliverking  

========================================­=====

Prijavi se na newsletter in vsak petek prejmi 5 linkov, ki jih ustvarjalci podkastov Dialog in RE:MOAT izberemo tisti teden (knjige, dokumentarci, članki, podkast epizode …).
https://aidea.si/aidea-mailing-lista

========================================­=====

AIDEA Podkast
Pogovori o zavesti, vesolju, naši kulturi, tehnologiji in prihodnosti človeštva ...
Pogovori o idejah. Vodi Klemen Selakovič

Spletna stran: https://aidea.si
Facebook:   / aideapodkast  
Instagram:   / aidea_podkast  
Tik Tok:   / klemenselakovic  

========================================­=====

Zvočni posnetki (podcast) na:

Apple Podcasts: https://apple.co/2UvG7oQ
Google Podcasts: https://bit.ly/2kwj2T2
Castbox: https://bit.ly/2nFqY5O
Spotify: https://open.spotify.com/show/1LclKEa...

========================================­=====

Montaža in animacije:
Luka Maček
  / luka.macek  

#podkast #aidea