#시니어 #건강 #놀이 #웃음

오늘 하루가 길게 느껴지셨나요?
오늘 뭐하고 놀지 고민 하시나요?
잘 노는 인생이 아름답고 잘 노는 시니어가 건강합니다.
밝고 건강한 시니어 놀이터로 놀러오세요!

오늘은 김정남 강사님과 '몸을 깨우는 웃음 댄스'에 대한 강의 들어보겠습니다.

00:57 강사님 소개
02:55 손이 건강해야 몸이 건강하다
10:30 뇌가 건강해야 내가 건강하다
33:28 살아갈 때 필요한 마음가짐

✨Bravo! your life!!
시니어들의 활력 넘치는 삶과 품격있는 가치를 제시하여 당신의 인생을 더욱 빛나게 할 시니어 전문채널입니다.

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