Com 90% de água a melancia é uma fruta bastante hidratante e diurética, mas o que quase ninguém sabe é que ela tem muito mais elementos para a serem aproveitados: por exemplo:

A parte branca, aquela parte que praticamente todo mundo joga fora?

Nesta parte branca existe uma substância chamada citrulina, que é um aminoácido não essencial, ou seja nosso corpo produz, esse aminoácido é antioxidante. E como você sabe os antioxidantes protegem as nossas células contra os radicais livres, que provoca envelhecimento precoce, altera o DNA e o desenvolvimento de tumores.

Sabe o que alguns estudos preliminares indicaram? Um segredinho para você… A citrulina tem efeito afrodisíaco.

A parte branca da casca da melancia é rica em fibras, fazendo dela uma aliada do bom funcionamento intestinal e da pressão sanguínea.


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