A postura ajoelhada, como já comentamos anteriormente, é funcional, demanda estabilidade pélvica e de tronco (recrutamento de musculatura estabilizadora para se manter em alinhamento, como extensores de tronco, abdominais, glúteos...), além de ser uma postura interessante a se trabalhar com pacientes com dificuldade no alinhamento do pé.

✔É uma ótima forma de trabalhar extensão de quadris e tronco com uma demanda postural que não seja sentado ou em pé, e em uma base de apoio diferente.

💚Acompanhe nossos próximos vídeos, com temas diversos dentro da #fisioterapia #neurofuncional para saber mais!

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