Published On Jan 20, 2020
САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
❇️ Школа плавания Silver Swim https://silverswim.ru
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00
Инстаграм Златы: instagram.com/zlatazlataaa
В этом ролике мы покажем как школа SILVER SWIM учит плавать с нуля.
Дано: Девушка, которая умеет держаться на воде, боится дышать в воду, но очень хочет научиться плавать кролем.
Мы покажем вам шаг за шагом работу Тренера со спортсменом, порядок, описание и выполнение упражнений.
Мы снимали над водой и под водой. Можно будет отследить качество выполнения упражнений.
Безусловно, мы бы могли за одну тренировку уложить спортсмена на воду и научить плыть кролем. Но это было бы не очень честно по отношению к зрителю и спортсмену.
Потому что наша задача в первую очередь НАУЧИТЬ и убедиться в том, что ученик ОСВОИЛ материал и способен его качественно ИСПОЛЬЗОВАТЬ НА ПРАКТИКЕ. Плюс мы работали со сложностями в дыхании.
Эта работа заняла у нас несколько тренировок и мы вам с удовольствием это покажем.
Давайте учиться плавать кролем вместе с нами!
Приятного просмотра!
---------
🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС
• ПРАВИЛЬНАЯ РАБОТА НОГ В КРОЛЕ. КАК НА...
• КАК БЫСТРО НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ? ...
• Как научиться плавать кролем. Учимся ...
• Техника плавания кролем. Как плавать ...
http://www.youtube.com/watch/oZz9xc...
http://www.youtube.com/watch/3OhRCQ...
http://www.youtube.com/watch/yyz3lA...
🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ
• Как правильно дышать в воде! Учимся ...
• Плавание кролем. Улучшаем технику. Пл...
http://www.youtube.com/watch/AJxSsZ...
🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ
• УПРАЖНЕНИЕ "ИНВЕСТОР". ТЕХНИКА ПЛАВАН...
• КАК ЛЕГКО ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ И СКОЛЬЗИТЬ....
• Реальный маятник. Правильный вдох в к...
• УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРОЛЯ LEVEL 3. "ЛЮБОПЫ...
🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ
• Как научиться плавать кролем? Легко! ...
• КАК СКОЛЬЗИТЬ В ВОДЕ? Упражнение для...
• УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ГРЕБКА В К...
• Упражнение "Только захват". Обучение...
http://www.youtube.com/watch/SGqt8E...
❇️ Школа плавания Silver Swim https://silverswim.ru
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00
🏊 Telegram @SilverSwimChannel https://t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy
🏊 ВКонтакте https://vk.com/silverswim
✔ Instagram / silverswim_ru
✔Даниил Серебренников: / danpilsss
✅ Видеокурсы по плаванию https://silverswim.online
А еще мы всей командой готовимся к сезону открытой воды 2020! Присоединяйся к сильной и дружной команде Silver Swim!
#техникаплавания #плавание #silverswim #триатлон #школаплавания