للانضمام لطريق الحكماء :
https://bit.ly/112pow
#تطوير_ذاتي #علم_نفس #فلسفة
🧘‍♂️ هذا التأمل يهدف إلى توجيهك نحو التحرر من القيود الذهنية والعاطفية، مما يسمح لك بالعيش بشكل أكثر وعيًا وسلامًا مع اللحظة الحالية. سواء كنت مبتدئًا في التأمل أو تمارسه بانتظام، ستجد في هذا الفيديو دعوة لتجربة السكون والصفاء.
🕊️ خلال هذا التأمل، ستتعلم كيف نراقب التنفس بطريقة طبيعية دون التلاعب به، مما يساعد على تعزيز التركيز والحضور. سنتعامل مع الأفكار والمشاعر التي قد تظهر أثناء التأمل بمنظور جديد، ونتعلم كيف ندعها تمر دون التشبث بها أو الحكم عليها.
✨ استعد لتجربة التحرر والانفتاح التي تقدمها الممارسة العميقة للتأمل. قم بتهيئة مكان هادئ ومريح لتمارس التأمل دون انقطاع وشاركنا تجربتك في التعليقات.
🔔 لا تنسى الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد من فيديوهاتنا التي تدعم رحلتك الروحية وتعزز رفاهيتك العقلية والجسدية.
وإذا كنت مهتمًا أكثر باتباع مسار شامل للوعي، سجل في برنامج 'طريق الحكماء' لتبدأ رحلتك نحو الاستيقاظ الكامل.