全世界ウエイト制軽量級チャンピオン&全日本ウエイト制大会４連覇の鈴木雄三が解説するテクニック講座！

今回は組手の際の正しい構え方を解説します。どちらかというと初心者の方向けの動画です。

構えを理解すると自分がもらいやすい技やポイントを理解できます。

裏を返せば相手がそれらの構えをしていたら狙うべき弱点が見えてきます。

この動画ではそのあたりを詳しく解説していきます！


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動画のまとめ
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前説 0:05~

正しい構え方 1:12~

やってはいけない構え方５つ　2:59~

　①前足のつま先が内側を向く 3:22~
　
　②構えの腕が体に近すぎる 4:10~
　
　③ガードが低い　5:30~

　④身体を正面に向けてしまう　7:04~

　⑤足幅がせま過ぎる＆腰高　8:44~

相手の弱点を見抜け！　10:03~

後説 11:39~



質問やリクエストなどがあればコメントください！

この動画を参考にして、ぜひ稽古に励んでみてください！


◆ホームページ　「極真会館 埼玉南支部」
鈴木雄三が支部長を務める埼玉南支部のホームページ。
http://branch.kyokushinkaikan.org/sai...

◆ホームページ「THREE HEROES FITNESS」
鈴木雄三が代表を務めるパーソナルトレーニングジムのホームページ。
http://three-heroes.sakura.ne.jp

◆ブログ　「ゆうぞう先生と志木道場の一日」
志木道場の出来事や予定を中心としたブログ。
https://ameblo.jp/yuzo-suzuki1984

◆instagram 「ゆうぞう先生／鈴木雄三／Yuzo Suzuki」
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◆Twitter 「鈴木雄三（極真空手／トレーニング／格闘技）」
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