Czy wiesz, że w ciągu zaledwie kilku minut świadomego oddychania możesz zmniejszyć poziom stresu, obniżyć ciśnienie krwi i poprawić swoją koncentrację?
Wydaje się to niemożliwe, ale badania naukowe jednoznacznie potwierdzają, że sposób w jaki oddychasz, ma bezpośredni wpływ na Twoje ciało i umysł.
Oddech to narzędzie, które miałeś w sobie od zawsze – i choć używamy go codziennie, najczęściej robimy to jednak nieświadomie.
W tym filmie dowiesz się w jaki sposób możesz wykorzystać oddech do rzeczywistej, namacalnej zmiany w swoim życiu, oraz przekonasz się, że niezależnie od zewnętrznych czynników, technika, o której opowiemy działa na wszystkich, bez wyjątku.

-------------------------------------------------------------------------------------------------

DOŁĄCZ DO NASZEJ NOWEJ GRUPY NA FACEBOOKU:   / 3056682364467864  

Wspieraj Twórczość: https://patronite.pl/Inspirujacehistorie

Rozwijaj swoją świadomość oglądając inne filmy na tym kanale:

Opanuj 12 UNIWERSALNYCH PRAW, które RZĄDZĄ Naszym Życiem ⬇️⬇️
   • Opanuj 12 UNIWERSALNYCH PRAW, które R...  

Zawsze Dostaję Wszystko Czego Pragnę, Odkąd Wizualizuję w TEN SPOSÓB | Joe Dispenza po Polsku ⬇️⬇️
   • Zawsze Dostaję Wszystko Czego Pragnę,...  

10 Mentalnych Nawyków Które ODBIERAJĄ CI SIŁĘ | Filozofia Buddyjska ⬇️⬇️
   • 10 Mentalnych Nawyków Które ODBIERAJĄ...