Laufen ist nicht nur Laufen
Ich möchte Euch Einblicke in mein Lauftechnik Training geben und Euch Übungen zur Laufkoordination aus meinem Trainingsalltag vorstellen.
Regelmäßiges Lauf ABC kann Euch helfen Euren Laufstil zu optimieren.
Viel Spaß beim Anschauen und Ausprobieren :-)

Eure Laura


Video (C) Fabian Hottenrott