술 마시고 살도 빼는 신개념 다이어트 & 배나온 아저씨가 되기 싫은 직장인의 다이어트 브이로그
폭간트 폭간트
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 Published On Mar 6, 2024

#폭간트 #다이어트 #건강 #서울의밤 #장발
요즘 열심히 다이어트 중 입니다,,,
사실 그렇게 까지 열심히 하진 않고요
차근차근 생활 습관을 바꿔 보려고 노력중입니다,,,
시간이 지나도 변하지 않는 가치는 소중합니다
다들 건강합시다 아익~!
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00:00 영상 미리보기
00:28 살이 찐 이유와 빼는 이유
04:15 다이어트를 어떻게 할 것인가?
07:13 다이어트 0일차 체중 측정
07:46 다이어트 1일차 하루 일과
13:11 다이어트 중간점검 & 파마함
15:03 살이 빠지는 술 먹방
18:39 엔딩 멘트와 마무리는 술꽐라

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