Neste vídeo vamos falar das COTOVELADAS TRADICIONAIS do MUAY THAI:

•Cotoveladas Horizontais/Circulares;
•Cotoveladas Retas Ascendentes;
•Cotoveladas Descendentes Diagonais;
•Cotoveladas Ascendentes Diagonais;
•Cotoveladas Ponteiras.

O osso do cotovelo é um dos ossos mais duros do corpo humano e lutadores que têm cotoveladas habilidosas são temidos pelos seus oponentes. Golpes com o cotovelo podem causar nocautes ou cortes profundos que obrigam o lutador a parar. Um corte ensanguentado, além de cegar a visão do lutador, se torna um alvo certeiro para o oponente finalizar a luta.

Como os cotovelos são perigosos e rápidos, esses golpes em curta distância são mais difíceis de bloquear de modo reativo. Por isso, é particularmente importante manter a guarda alta durante todo o tempo para uma defesa eficiente. Enquanto se aplica o golpe com o cotovelo, o rosto e o queixo devem estar protegidos, não só pela mão oposta como também pelo ombro, elevado, do braço que dá o golpe.

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