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今集兩位大廚Ricky 張錦祥、Jacky 余健志,以薑油為題, 分別煮出一道" 薑油焗蟹 "及" 薑油鴛鴦腿 ”!到底咩係鴛鴦腿,就係大大隻嘅雞腿配輕量級田雞腿,呢個配搭唔係好多人試過,再加埋薑油就成為 薑油鴛鴦腿 !!
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聚大金鳳 呈獻:煮題COOK 5|CTH Golden Phoenix Rice Present : Theme Cook 5
9月16號起 逢 星期一至五 晚上 8點半|HOY TV
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Ricky— 薑油鴛鴦腿
材料:
A.
田雞腿 4隻
雞腿 2隻
黄薑粉 1克
B.
薑 100克(切片)
香茅 3支(切片)
檸檬葉 3片
鹽 10 克
水 300克
油 300克
菠菜 200克(取嫩葉)
C.
做法:
1. 雞腿去骨, 切件, 加鹽調味,
2.黃薑粉加油調勻, 放入雞腿內拌勻, 待用
3. 鍋中放入薑片、香茅、檸檬葉、鹽及水, 開大火煮5分鐘
4.加入油,再煮10分鐘後,將油倒出隔渣
5. 將雞腿及田雞腿放入薑油中, 用慢火煮10分鐘左右至熟。
6. 菠菜用油炒熟後盛起
7.上碟, 先放入炒菠菜,再放上雞腿及田雞腿,可適量灑上少許蔥粒和紅椒粒, 趁熱享用
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