Dieses Video verdeutlicht, warum Präsent-Sein wichtig ist.
Unser Bewusstsein steht in direkter Abhängigkeit zur Wahrnehmung. Um bewusst wahrzunehmen ist unsere Präsenz, unser Leben-im-Jetzt, von enormer Bedeutung. Wie aktiv nutzen wir unsere Sinne um bewusst wahrzunehmen?
Um Emotionen beeinflussen und Gefühle kontrollieren zu können, müssen wir sie erst erkennen und verstehen.
Unkontrolliertes Gedankenkarusell entfernt uns weit von unserer Präsenz und ist der Energiefresser schlechthin.
Training macht den Meister, darum findest du auf https://www.ich-zuerst.ch/ zusätzliche Anleitungen zu den entsprechenden Videos, welche kostenlos heruntergeladen werden können.

https://www.ich-zuerst.ch/
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