メンバーシップではさらに深い情報を発信しています
▶️   / @stradista  

メンバーシップ Q&Aコーナー 質問応募フォーム
https://forms.gle/EVSMP8NN4tQ9QeMp7

オリジナルのボトルやウェアなどを販売中です
▶️https://store.stradista.jp

0:00 オープニング
0:44 変速の基礎知識
3:43 左手は使わない
4:31 加速と減速
7:56 斜度変化への対応
9:53 坂道モード
11:36 まとめ

↓Voicy
https://voicy.jp/channel/1813
↓instagram
  / ryusuke_stradista  
↓twitter
  / gon_stradista