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HIPERLORDOSIS - Lo que tienes que hacer si tienes hiperlordosis * Consejos de tu Fisioterapeuta *

En este vídeo Ana Galeote nos explica qué es la hiperlordosis, si es lesiva o no es lesiva y sobre todo lo que tienes que hacer si tienes hiperlordosis.

No realices estos ejercicios si te provocan dolor.

Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo.

Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 2 y FRC especialista en Movilidad.

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VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen

Grabado en C1 CrossFit