안녕하세요 양희경 입니다.
날씨가 갑자기 여름이 된 요즘입니다.
더위가 기승을 부리는 요즘 딱 어울리는 우리나라 오곡중 하나인 보리 요리입니다.
보리콩밥 너츠 샐러드.
보리는 최고의 자연강장제로 알려져있는 곡물이고
몸의 열을 낮춰준다고 해요.

보리와 콩으로 밥을 지어서 샐러드와 함께 먹는
간단하고 영양 가득한 한 그릇 밥상입니다.

딴집밥 식구 여러분도 한번 따라해보시고
더운 여름 잘 보내시길 바랍니다.

오늘도 모두 건강한 집밥 한끼 해 드실 수 있는 하루가 되시길 바랄께요
늘 감사합니다.