Published On Oct 21, 2023
#成長期 #学童野球 #中学生 #トレーニング #自重 #ケガ防止 #Spo+トレーニング #体力作り #まずは基礎
▼Spo+Training(スポプラトレーニング)
https://spo-plus.com/lp/training-base...
成長期に過負荷なトレーニングは悪影響!?これから成長する年代で、全員が同じトレーニングをすることは非効率的。それぞれの体の成長に合わせたトレーニングでパフォーマンスアップすることを理論立ててお伝えする。
【出演者】
庄村康平(パフォーマンスコーチ)
神事 努(上席主席研究員)
森本崚太(アナリスト)
【スタッフ】
友貞裕雄(プロデューサー)
坂田政度(ディレクター)
【制作協力】
株式会社E&W
ー 「スポーツ科学」でアスリートの未来を変える ー
スポーツを通して、すべての人の笑顔を増やし、人生を豊かにしたい。
ネクストベースでは、スポーツ科学やデータを使って野球の新しい取り組み方を提案。プレイヤーのパフォーマンスを向上させるための今までになかった新しいサービスを提供します。
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