자유형을 배웠는데 호흡 때문에 어려움을 겪고 계시는 분들은 사이드 킥을 연습해 보세요.

측면 호흡을 익숙하게 만들기 위한 가장 좋은 연습이 될 수 있을 겁니다.

영상 속 동작처럼 꾸준히 연습하시면 자연스러운 자유형 동작을 만드는 데 도움이 되실 거예요.

전 국민이 수영하는 그날까지
수영~ 어렵지 않아요^^
#자유형,#호흡,#사이드킥

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