今回は日本陸上界のスーパーアスリート、飯塚選手とトレーニングや考え方についてたくさん聞きました。めちゃくちゃ参考になる貴重な話です。アスリートはもちろん、指導者の方々にもぜひ見てもらいたい内容になってます。

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12月のTKAオンラインメンバーの募集を開始しました！『12月はオフシーズン強化月間』としてこの時期だからこそ追い込んでトレーニングしていくメニューになってます。
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