ستتعرف من خلال هذا الفيديو، كيفية تطوير مستواك الرياضي علميا
تطوير القدرة على التحمل
تطوير مستوى المقاومة
المنابع الطاقية
كيف تواجه العياء
إن شاء الله سأكشف لكم أسرار رياضة ركوب الدراجة الهوائية ولن تبقى حكرا على أحد، كلشي يتريني بالعقل وبذكاء
متساوش تعونو المحتوى باش يطلع بالنشر و الإعجاب بالفيديو والإشتراك بالقناة حفظكم الله