Müdigkeit und Erschöpfung nach einem Schlaganfall sind erschreckend hier 6 Tipps im Umgang mit PSF Post Stroke Fatigue
1.Medikamente auf Nebenwirkungen prüfen und ggf Arzt involviert
2.
Planen und Routinen entwickeln
3.Zeit nicht zu knapp einplanen um Streß zu vermeiden!
4.nichz alles muß im Stehen erledigt werden
5.Nur bis an die Grenze gehen niemals drüber
6.Sauerstoff ist wichtig und richtiges atmen fördert die Kondition um auch eine
Doppelstunde Physio zu überstehen
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#POST STROKE FATIGUE