Jeśli się podoba zostaw komentarz lub kciuka w górę .
Chcesz być na bieżąco subskrybuj + dzwoneczek
Mój instagram :   / venussjuliaa  
Mój blog: https://venusjulia.pl/top-5-miesnie-g...
Współpraca mail: [email protected]
TOP 5 MIĘŚNIE GŁĘBOKIE CORE (w warunkach domowy)
   • TOP 5 MIĘŚNIE GŁEBOKIE CORE  
INFORMACJE MIĘŚNIE GŁĘBOKIE
https://venusjulia.pl/top-5-cwiczen-n...

Timestampy:
0:00 początek
1:24 MIĘŚNIE GŁĘBOKI CORE (ogólne)
2:24 HANGING SINGLE CRUNCHES
3:06 OVERHEAD MARCHES
4:00 AROUND THE WORLDS
4:39 DB WINDMILLS
5:24 ROLKA