Sevgili öğrenciler , aylardır süren sınav maratonun neredeyse sonlarına geldik . Bu süreçte göstermiş olduğunuz azim , kararlılık ve süreklilik için sizleri tebrik ediyorum. Sınava kadar olan süreçte yeni birşeyler öğrenmek için telaşlandığınızı görüyorum . Ancak artık yeni şeyler öğrenmek için telaşlanma vakti değil , vakit sükuneti bozmadan , ani davranış değişikliklerinde bulunmadan sınava ruhen, zihnen ve bedenen hazır olma vakti … sınava kadar rutininizi bozmayın , yediklerinizi içtiklerinizi fazla değiştirmeyin . Bu günden itibaren sınav günü saat kaçta kalkacaksanız o saatte kalkın , sınav yerini sınavdan önce gidip görün. Sınava kadar olan sürede kaygınızı artıracak düşüncelerle ve onları tetikleyen kişilerle aranıza mesafe koyun. Sınav sabahı tıka basa doymayın, karbonhidrattan fakir proteinden zengin beslenmeye çalışın . Sınav esnasında rahat kıyafetler giyin . Sınavda başarılı olanlarınızın en çok çalışanlar değil, sakin kalarak , kaygısını kontrol altına alanlarınız olduğunu unutmayın . Hepinize başarılar diliyorum 💐💐
.

Uz. Dr. Aydan AKSÖYEK
.
Daha fazla bilgi ve randevu almak için aşağıdaki numaraları arayabilirsiniz:
♾️ Canatar Terapi ve Danışmanlık
📲 0 (322) 457 4020
📲 0 (544) 457 4020
.
.
.
.
.
#ailedanışmanlığı #sınavcheckup #sınav #stres #korku #kaygı #sağlıklıyaşamdanışmanlığı #cinselsağlık #diyabetdanışmanlığı #evlilikdanışmanlığı #cinsellikdanışmanlığı #eğitimdanışmanlığı #bağımlılık #bağımlılıktedavisi #lgs #yks #ayt #sınavdanışmanlığı #sınav #üniversite #üniversitetercih #tercih #tercihler #lgs2024 #eğitimkoçu #ders