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守護PLUS夢想更踏實，年度形象大使「坣娜」瑜珈三式示範教學

人到老年，生活里这4件事情上千万别节俭，要学会善待自己 | 退休金8千，老伴却只允许我告诉儿子2千，吃了一顿饭，我恍然大悟#打開心扉 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老年生活

20 分鐘瑜伽全身深層伸展拉筋初學者友善 20 min deep yoga stretch for beginners { Flow with Katie }

擊掌踏步式 刺激穴道改善更年期不適 【聚焦2.0】第377集

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【坣娜 老師為癌友舉辦一場「瑜伽教學」免費線上課程】

25分鐘坐著伸展告別痠痛緊繃 25 min sitting yoga stretch { Flow with Katie }

坣娜、郭蘅祈 冰與火的組合 也能成為好友? 小燕有約 20170901 (完整版)

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55歲的歌手坣娜身體斷電靠瑜伽重生　開瑜伽班慘遭印度人踢館 #專訪　 | 台灣新聞 Taiwan 蘋果新聞網

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他的身影 - 聖嚴法師國際弘法映集 主題曲MV 坣娜演唱

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上班還能回春！ 　跟著坣老師練「坐姿瑜伽」

【LIVE】山陀兒登陸前後 東北部.大台北防雨襲桃園以南防強陣風